Il MAGGIO di Master Studio Labs – “Risveglio”
In questo video, ti illustro 2 brevi esercizi da fare al mattino per “ricentrarti” e riprendere velocemente una respirazione ottimale e una mobilità di colonna a livello della regione cervicale
In questo video, ti illustro 2 brevi esercizi da fare al mattino per “ricentrarti” e riprendere velocemente una respirazione ottimale e una mobilità di colonna a livello della regione cervicale