Lo stretching per lo sci alpino e discesa
Lo stretching per lo sci alpino e discesa come e perché fare stretching prima di mettersi gli sci ai piedi di Simone Cipriano Valutazione Funzionale ֍ Allenamento Micronutrizione Medicina Ayurvedica In questo video vediamo come fare un pò di stretching prima di iniziare a sciare.Allungare le catene muscolari anteriori e posteriori degli arti inferiori permette …