IT Lo stretching per lo sci alpino e discesa

Lo stretching per lo sci alpino e discesa

Lo stretching per lo sci alpino e discesa come e perché fare stretching prima di mettersi gli sci ai piedi di Simone Cipriano Valutazione Funzionale ֍ Allenamento Micronutrizione Medicina Ayurvedica In questo video vediamo come fare un pò di stretching prima di iniziare a sciare.Allungare le catene muscolari anteriori e posteriori degli arti inferiori permette …

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